חוג לריקודים ב"אוונגרד רזידנס""זריקת מרץ של חיים" – לדיירות ודיירי הדיור המוגן

פעם בשבוע, נפגשים דיירי בית הדיור המוגן "אוונגרד רזידנס" עם המרקיד הידוע דדה לוסקי לחוג ריקודי עם ונהנים משעה של איכות ורוגע, תוך כדי ביצוע ריקודים מוכרים וחדשים.
פעילות הריקודים בבתי דיור מוגן ,היא הרבה מעבר להפעלה רגילה; זוהי זריקת מרץ של חיים, תנועה וקהילתיות. עבור בני הגיל השלישי, רחבת הריקודים מספקת מענה שלם המשלב גוף, נפש וחברה.
לחוג יתרונות רבים. בין השאר הריקוד מסייע בשיפור שיווי המשקל, הקואורדינציה וגמישות המפרקים. התאמת הקצב והצעדים ליכולות המשתתפים מאפשרת להם לשמור על כושר פיזי בצורה בטוחה, מבוקרת ומהנה.
הוא גורם לגירוי קוגניטיבי: התנסות בצעדים, היזכרות בתנועות מוכרות מפעילים את הזיכרון, מה שתורם משמעותית לשמירה על חדות המוח. לרווחה נפשית וחברתית.
המוזיקה והריקוד הקבוצתי, מעוררים זיכרונות נוסטלגיים, משחררים אנדורפינים ומפחיתים תחושות של בדידות. זו גם הזדמנות מצוינת לשבור את השגרה היומיומית, וליצור אינטראקציות חברתיות בין הדיירים ופשוט לשמוח יחד.
חוג הריקודים הוא אחד מתוך מגוון רחב של חוגים המתקיימים ב"אוונגרד רזידנס" כמו: חוג ציור, חוג ברידג', חוג למוזיקה, חוג התעמלות בונה עצם, התעמלות במים ועוד.